Wednesday, February 8, 2017

berikut ini adalah mencari tahu bagaimana kita bisa mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. Salon kecantikan dan SPA mungkin ide yang bagus. Namun, metode tersebut bukanlah cara yang murah dan harus mengeluarkan uang yang banyak untuk perawatannya.

berikut ini adalah pilihan perawatan yang sederhana dan akan menghemat pengeluaran uang anda setiap bulannya .

1. KEBIASAAN

Mungkin cara ini anda sudah bosan mendengar dan melakukannya. tapi, pada kenyataannya ini adalah tips yang peling penting untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. minumlah 6-8 gelas dan jaga pola makan anda, perbanyaklah makan buah-buahan dan kurangi makan yang berbinyak. 

2. MENJAGA PIKIRAN ANDA

Jerawat pada kulit anda hanyalah masalah sekunder, masalah utamanya adalah kemarahan, frustasi, kesedihan, ketidakbahagiaan, dll. ketika anda sedang marah, bagaimana wajah anda bisa menunjukan kebahagiaan?. Sistem internal tubuh manusia harus sehat dan dapat berfungsi sempurna. Seseorang tidak dapat menipu wajah untuk terlihat bahagia. jadi jika kuliat wajah anda ingin bersinar, carilah pikiran apa yang mengganggu anda.

3. RUTINITAS

Pertimbangkan untuk menambah aktivitas membersihkan muka ke dalam rutinias harian anda. Contohnya sebelum anda tidur, lakukan rutinitas pembersihan muka, kemudian jagalah kebiasaan tidur anda. 

4. PELINDUNG KULIT DARI POLUSI

Kulit manusia termasuk kulit yang sensitif. panas matahari dan debu ada dimana-mana, lalu bagaimana cara mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya?. anda harus menyesuikan diri. berikan kulit anda perlindungan terbaik seperti tabir surya yang tepat. seperti menggunakan payung, topi atau syal.

5. MEDITASI

Bagi anda yang sering melakukan meditasi, paling sering digambarkan memiliki aura positif di sekitar anda. biasanya wajah anda tampak tenang dan bersinar, ini bukanlah sebuah kebetulan ataupun lelucon. setiap anda melakukan pernafasan yang benar, anda sudah menghirup udara segar dan mengusir racun dari tubuh anda. meditasi akan membantu anda menghilangkan stres dan juga menghilangkan jerawat.

6. MENGENDALIKAN STRESS

stress dapat memicu jerawat pada kulit wajah anda. Ketika tubuh tidak tegang akan tercermin juga pada wajah. Memberi istirahat pada diri anda, akan membantu pernapasan kulit anda. Sehingga menjaga tingkat stres akan membantu anda mencapai kulit sehat dan bersinar.

7. JERAWAT

Memecahkan jerawat anda hanya akan memberikan dampak buruk pada kulit anda. Banyak pilihan pengobatan yang ditawarkan untuk membersihkan wajah anda, mulai dari krim sampai dengan paket perawatan wajah. Berhentilah memecahkan jerawat anda, carilah perawatan pilihan terbaik untuk kulit anda.

8. JANGAN MEROKOK

Orang mungkin bertanya, apa yang salah dengan merokok? Nah merokok ternyata membuat kulit terlihat lebih tua, menciptakan keriput, mempersempit pembuluh darah di lapisan atas kulit dan mengurangi aliran darah secara keseluruhan. Kolagen dan elastin yang diperlukan untuk menguatkan kulit anda, ketika anda merokok anda akan menyakiti mereka.

9. BERKERINGAT

Tubuh yang berkeringat akan membuka pori-pori sehingga kulit dapat bernapas, secara harfiah tentu saja. Latihan yang tepat akan memastikan sistem pencernaan yang tepat juga, yang mengarah ke sistem internal tubuh yang lebih baik. Dengan demikian anda membersihkan diri, dan terpancar melalui kulit anda.

10.  TRIK YANG LAMA TETAP AMPUH HINGGA SEKARANG

Dan trik lama ini pasti akan membantu anda meraihnya. Bubuk cendana, bubuk kunyit, air mawar, dll. adalah salah satu metode lama yang masih disarankan untuk menjaga kulit tetap indah dan sehat. Tepung kacang, susu, semua adalah bagian dari metode ini. Berikutnya ada tomat dan air jeruk nipis yang bergabung membentuk paket yang ampuh untuk wajah anda. Cobalah juga diskusi dengan ibu dan nenek anda, siapa tahu mereka memiliki resep mujarab lainnya untuk anda. hehe


Semua poin dalam daftar ini tidak akan bekerja dalam satu hari, itu semua perlu diubah menjadi kebiasaan. Ambil tindakan pencegahan yang tepat untuk kulit, pencegahan jelas lebih baik daripada mengobati. semoga bermanfaat :)

0 komentar:

Post a Comment

TIPS TRENDING

Randa Rexsa. Powered by Blogger.

CUKUP DUDUK DI RUMAH, DAN BERMAIN LAPTOP. ANDA SUDAH BISA MEMPUNYAI PENGHASILAN PULUHAN JUTA PERBULANNYA

langkah ini adalah pekerjaan yang banyak diminati semua orang,bahkan anak remaja sekaliguspun bisa mengerjakan pekerjaan yang tidak rumit ...

TIPS TERPOPULER

KAMI SARANKAN

FANSPAGE